Alt er digg bare det fryses og man stikker en pinne i det – prøv denne balanserte iskaffen på pinne. For å få den mer fyldig, bruk helmelk.
Ingredienser:
1,5 dl lett melk
1 espresso shot
Oppskriften gir 1 servering á:
Kcals: 74
Fett: 1 g
Karbohydrater: 9 g
Protein: 7 g
Blokker: K-1 : P-1 : F-0,5
Fremgangsmåte:
- Bland og frys