Iskaffe på Pinne

Alt er digg bare det fryses og man stikker en pinne i det – prøv denne balanserte iskaffen på pinne. For å få den mer fyldig, bruk helmelk.

Ingredienser: 

 

1,5 dl lett melk

1 espresso shot

Oppskriften gir 1 servering á:

 

Kcals: 74

Fett: 1 g

Karbohydrater: 9 g

Protein: 7 g

Blokker: K-1  :  P-1  :  F-0,5

Fremgangsmåte: 

1. Bland og frys