Mocca Chocolata ya-ya

Prøv denne kjøleskapsgrøten av typen Mocca! NAM!

Tilpass mengde på ingrediensene etter ditt daglige behov

Ingredienser: 

 

 

2 dl ekstra lett melk

50 g havregryn

25 g sjokoladeproteinpulver

100 g fettfri gresk yogurt

1 espressoshot

10 g mandler

Oppskriften gir 1 serveringer á:

 

Kcals: 565

Fett: 17 g

Karbohydrater: 57,2 g

Protein: 44 g

 

 

Blokker: K-6  :  P-6  :  F-6

Fremgangsmåte: 

1. Ha proteinpulver og melk i en bolle/glass og bland det godt
2. Tilsett havregryn, gresk yoghurt og kaffe og bland alt sammen
3. Sett grøten i kjøleskapet over natten
4. Hakk mandler og strø på toppen
5. Enjoy