Results For Category: "Oppskrifter"

Burger med blåmuggost

En diiiiiiigg burger med deilig blåmuggost. Ingen har sagt man ikke kan spise burger selv om man passer på kostholdet!  Ingredienser:    400 g karbonadedeig…

Bringebærshake

Enten du trenger noe lett energi før trening, eller noe til å fylle opp tanken igjen etter trening er denne shaken perfekt. Skikkelig, skikkelig god…

Sjokoshake med peanøttsmør

Enten du foretrekker å få i deg frokost i form av en shake, eller du har lyst på et mellommåltid som kan forveksles med en…

pasta zucchini carbonara

Zucchinipasta carbonara

Gjør pastaen litt sunnere ved å bytte ut noe av pastaen med zucchinipasta. Ingredienser:    160 g ukokt spaghetti 800 g zucchini 300 g skinke…

Cottage Cheese med Mango

Et enkelt mellommåltid for hverdagen, perfekt balanserte makroer. Så godt – så enkelt Ingredienser: 100 g cottage cheese 100g mango 6 g valnøtter Kanel Oppskriften…

Brunchtid med Pannekaker

Innimellom må man bare ta seg en liten brunch med pannekaker, appensinjuice og Cappucino, sånn er det bare. Det som er det fine med lettmelk,…

Svinesteik med risotto og zucchini

Smell til med en digg og lettvinn middag du kan lage for flere dager av gangen. Velg gjerne andre grønnsaker hvis du foretrekker det. Ingredienser: …

Risotto

Bare fordi man skal spise sunt og helsefremmende betyr ikke at man ikke kan spise en digg risotto! Bruk den som tilbehør til en kylligfilét…

Sams Energiballer

Et enkelt mellommåltid for travle dager Ingredienser: 90 g havregryn 4 ss mandelsmør 3 ss usøtet eplesaus 2 ss chiafrø 2 ss ristede kakaobønner 3…

Hvitløk- og blomkålspuré

Et godt tilbehør til middagen Ingredienser:    1 fersk bloomkålhode 2,4 dl kyllingbuljong ¼ ts pepper 2 hvitløksfedd  knust Oppskriften gir 2 serveringer á:  …

This website or its third-party tools process personal data.
You may opt out by using the link Opt Out