Risotto

Bare fordi man skal spise sunt og helsefremmende betyr ikke at man ikke kan spise en digg risotto! Bruk den som tilbehør til en kylligfilét og grønnsaker for eksempel. Uansett hva du velger – så er denne digg!! Du kan også legge til sopp, asparges eller andre ting hvis du ønsker det. Nomnomnomnom

Ingredienser: 

 

300 g risottoris

4 dl hvitvin

8 dl buljongvann

50 g parmesan

20 g smør

Oppskriften gir 6 serveringer á:

 

Kcals: 283

Fett: 5,4 g

Karbohydrater: 39,2 g

Protein: 7,5 g

Fremgangsmåte: 

  1. Varm risen i en gryte, den skal bli såpass varm at man akkurat ikke orker å ta på den med hendene. Pass på å røre så den ikke blir svidd
  2. Tilsett hvitvinen, rør helt til vinen er absorbert, men ikke la det blir helt tørt
  3. Tilsett én og én øse med buljongvann, la det absorbere før du tilsetter neste øse. Fortsett slik til alt er tilsatt
  4. Rør inn revet parmesan og smør
  5. Klar til å nytes

Class Schedule

Group training

Workout in a high energy group environment. All classes are Lead by an expert coach.

Yoga

Stretch it out as you recover from your strength and conditioning workouts. Namaste!

Open gym

Do your own thing? No problem. Come on in and work on whatever you want.

Our clients see incredible results

Achieve your goals at Kilo Lead.

  • Day One Increased brain functions and boosted mood
  • Month Three See-it-in-the-mirror results
  • Week One Improved energy and better health
  • Month Six Compliments from friends/family & a healthier, more efficient heart
  • Month One Increased metabolism, changes in muscle mass & overall fitness
  • One Year Increased life expectancy, better bone density and mental heath

Pricing

With membership options starting at $199 per month, we have a fitness solution for every budget. Learn more about our memberships, click the button below.
learn more
This website or its third-party tools process personal data.
You may opt out by using the link Opt Out