Kom i form. Bli sterk. Vær glad.

Vi hjelper voksne i Oslo med å nå sine helse- og treningsmål. Start idag med en gratis intro. Sammen med en profesjonell coach bygger du en plan for å komme i ditt livs form!

Gratis intro

Book en gratis intro. Fortell om målene dine og hva vi kan hjelpe deg med.

Plan

Vi tar deg gjennom stegene du må ta for å nå målene dine.

Resultater

Begynn å leve et sterkere, sunnere og gladere liv!

Vi tror at du kan få bedre helse selvom du…

…har lite fritid
…har mye å gjøre på jobb
…har høyt stressnivå
…har lett for å få skader
…har et budsjett

Vi hjelper deg med et program som passer dine mål og din hverdag

Snakk med en coach for å finne ut hvilket program som er best for deg.

Vi tilbyr

Vår høyeste prioritering er å hjelpe medlemmene våre å nå målene sine.

KARI

Jeg husker veldig godt introsamtalen hvor jeg fortalte at jeg ville ha mer energi og bli sterkere. Da var jeg midt i en flytteprosess og var veldig sliten, men jeg må si at det virkelig har stått til forventningene.

MARI ELISE

Jeg hadde ikke forventet at alle skulle være så hyggelige. Helt fra begynnelsen hilste alle og kunne navnet mitt. Det synes jeg var veldig positivt og skjønner nå hvor mye det har å si for motivasjonen til å komme på trening. Jeg har det bedre og føler meg så vel. Det er så godt å føle seg sterkere og ikke ha vondt noe sted.

FRANK

Når jeg fikk se gruppetimene skjønte jeg at det var tilrettelagt for hvem som helst. Jeg ble positivt overrasket over spekteret med folk som trener på Monolitten. Alle finner noen de kjenner seg igjen i. Jeg digger å kjøre økter med høy intensitet kombinert med styrke. Nå har jeg blitt mye sterkere, og jeg liker å tro at kiloene har flyttet seg litt på kroppen

Klarer du ikke å vente med å komme i gang?

Kickstart treningen din i dag med våre 15 hjemmetreningsøkter!