Kostholdsveiledning

Det er 168 timer i en uke. De fleste av oss bruker mindre enn 3% av tiden vår i gymmet. Realiteten er at en flat mage er ikke et resultat av trening.

For de fleste er nøkkelen til idealkroppen å kontrollere kostvaner utenfor gymmet.

Vårt kostholdsprogram kan hjelpe deg med å endre livsstil og gi deg resultater mye raskere enn kun ved trening.

Hvorfor kostholdsveilening?

Vi forenkler kosthold slik at du kan prestere bedre, føle deg bedre og se bedre ut. Kostholdsveiledningen vår bygger en bro mellom det du allerede vet når det kommer til mat og det du faktisk gjør, noe som resulterer i at du tar flere skritt fremover enn noen gang før.

Oppfølging og veiledning

Coachen din er der for deg og sørger for at du har kontinuerlig fremgang.

Støttende felleskap

Omgitt av mennesker som også ønsker å forbedre helsa si, så vil du oppleve støtte og motivasjon hele veien.

Skreddersydd plan

Du får en skreddersydd plan som passer din hverdag og livsstil, uansett hvor travel du er.

Resultater

Coachen er med deg hele veien for å minne deg på alt du er i stand til å greie, og for å holde oversikt over fremgangen din med tydelige, målbare resultater.

Invester i deg selv

Snakk med en coach og finn ut hvordan vi kan hjelpe deg med å nå målene dine