Allsidig Lunsjsalat

Av /

Dette er en av Coach Daniels go-to lunsjer! Enkel, rask og allsidig! Nedenfor er forslag til ingredienser, men med denne kan du bruke det du har i kjøleskapet!

Ingredienser

  • Ønsket bladsalat
  • Agurk
  • Spirer (f.eks. alfaalfa)
  • Fersk fetaost
  • En håndfull frø eller kuttede nøtter
  • Rødbeter
  • Brokkoli og blomkål, bakt (kutt og bak i ovenen på 200 grader i cirka 20min.)
  • Ønsket proteinkilde (laks, kylling, egg etc.)

Fremgangsmåte

  1. Start med å lage din base av bladsalat, agurk, spirer, fetaost, frø, røbet
  2. Legg til ønsket proteinkilde (f.eks: fisk, kylling)
  3. Fyll på med ønsket mengde bakte grønnsaker

ENJOY!

Personal training

Real results, faster. Work with one of our expert coaches to fast-track your results and receive the personalized attention that you deserve.

Free Intro

Why invest in personal training?

Personalized instruction means that every second of your gym time is devoted to meeting your needs. Your personal coach can help you build a specific skill set, strengthen weak areas, gain a competitive edge in your sport, and stay motivated to reach your goals.

A flexible schedule

Train on your own time with the coach of your choosing. Our coaches work around your schedule, not the other way around.

Set goals

Whether or not you have goals already, your coach can help you make them concrete and achievable. Our coaches can lay out a plan to meet your targets in the time you want.

Personalized attention

With a personal coach, the focus is 100% on you! You’ll get 1-on-1 attention to ensure you meet your goals.

Lasting results

Not only will your coach help you transform your health, but they’ll teach you how to maintain those results.

Start Here

Book a free intro today so we can learn all about you, your goals and how we can help you reach them
Free Intro
fdf

fds

fsdfsdfs

sssssssssssssssssssssssss
av

Populære innlegg

mars 26, 2019
Podkastens påvirkning

På meg kan det virke som at læring rundt livsmestring blir mer og mer vanlig. Det gjør meg veldig glad. Vi må lære å lede oss selv godt i et samfunn av økende kompleksitet og informasjon. Da er det som kommer innenifra og ut det viktigste ankeret og kompasset vi har. Og dette kan utvikles gjennom bevisstgjøring, refleksjon og øvelse. Vi blir bedre på ting som tilføres fokus, og jeg håper at podcast-verdenen fortsetter å være en aktiv bidragsyter til temaer som bidrar positivt til oss selv og verden som helhet.

februar 8, 2022
Bitt av CrossFit-basillen

Fra nysgjerrighet til virkelighet 1. januar 2021 tok Frank Lorck Barkenes (42) kontakt med Monolitten CrossFit. Datoen var helt tilfeldig, for da hadde Frank ønsket…

september 28, 2023
Ledig stilling

Ledig stilling – vi søker etter coacher til å bli med på laget!

Book en gratis intro

Snakk med en coach om dine mål, og følg planen til å nå dem!
Kom igjen!
This website or its third-party tools process personal data.
You may opt out by using the link Opt Out