Har funnet den beste versjonen av seg selv gjennom CrossFit
januar 10, 2022Gro Anita (50) fra Bærum startet medlemskapet på Monolitten CrossFit i oktober 2019. Før det hadde hun hatt en periode over flere år uten trening. …
Har funnet den beste versjonen av seg selv gjennom CrossFit Les mer »
Hjemmetrening! Disse 4 øvelsene gir deg «alt du trenger»!
mai 18, 2021Trenger du inspirasjon til hjemmetreningen?Her får noen av de mest effektive øvelsene du kan gjøre hjemme. Naturligvis trenger du mer over tid. Andre øvelser, andre …
Hjemmetrening! Disse 4 øvelsene gir deg «alt du trenger»! Les mer »